慢性浅表性胃炎如何预防?北京德胜门中医院消化内科称：慢性浅表性胃炎病程长、易复发、男女老少均可患上，对身心健康影响甚大，因此，预防慢性浅表性胃炎成了大家不可怠慢的一件事情。慢性浅表性胃炎是一种常见病、多发病， 而且病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦。另外，部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，后果严重。故慢性浅表性胃炎的预防应引起重视。

【慢性浅表性胃炎的预防】

慢性浅表性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下：

　1、积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

2、对于急性胃炎，应及早专业治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

3、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

4、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

5、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

北京德胜门中医院胃肠医师温馨提示：生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物等都对慢性浅表性胃炎的预防有非常重要的帮助。希望患者都尽量遵守，如有不适症状还应及时去正规医院检查，做到早发现、早诊断、早治疗。